Shia, Hallo Shia! Shia, (Acker-)Schachtelhalm, auch Zinnkraut genannt, ist zwar prima fürs Zahnfleisch, aber (auch) ich kann es botanisch nicht einwandfrei erkennen und das selbst Sammeln ist mir wegen der daraus resultierenden Verwechselungsgefahr zu riskant. Ich werde die oben aufgeführten Mischungen ausprobieren und dazu etwas Xylit beimischen. Ich stelle mir mit Wasser eine Flüssigseife daraus her. Er hat extrem empfindliche Zähne und benutzt eine spezielle Zahnpasta aus der Apotheke. Zu Natron: In der Zahnpasta, die mir vorher von meiner Zahnärztin empfohlen wurde (Paradontax) ist z.B. Hallo Shia, lieben Dank für deine wertvollen Tipps. Wenn ich es absiebe sind bestimmt auch kaum gröbere Stückchen drin :). Pfefferminze lasse ich mittlerweile weg, da ich an meinen Zähnen leichte Verfärbungen beobachtet habe, die laut Zahnarzt darauf zurück zu führen sein könnten. Hauptsache es kostet 20 Euro. Vielen Dank, dir!! Liebe Grüße In der Natur kommen auch viele für uns sehr schädliche Stoffe vor… Von einer ganz lieben Leserin habe ich das Xylitol zugeschickt bekommen, das bei ihr nur im Schrank rumsteht und ich nirgendwo auch nur plastikfrei auftreiben konnte. Wegen der Haltbarkeit fülle ich immer nur eine kleine Portion Kokosöl für ein paar Tage in ein Glas, das dann im Bad steht. Ich muss ich also jedes Mal ein Buttermesser dafür dreckig machen. Ich verwende seit einigen Monaten afrikanische Naturseife aus Sheabutter und Kräuterasche als Zahnpasta, die ich auf der „Rohvolution“ kaufte. Das Natron ist aber sicherlich nicht schädlich, denn die mir von der Zahnärztin empfohlene Zahnpasta, die ich auch benutzt hatte, war Paradontax, und die enthält Natron und ätherische Öle als beworbene Wirkstoffe . Ich glaube, ohne Stevia fände ich noch besser. Geht auch mal als Zahnputzersatz und versorgt die Zähne mit allen wichtigen Nährstoffen! Hallo Shia, Zum Süßen bestens geeignet, Konsistenz wie herkömmlicher Kristallzucker und süß, ohne Beigeschmack, weswegen Stevia bei mir leider keine Chance hatte. Weiter so, ich freue mich auf mehr! | Wie schon gesagt, ich weiß immer noch nicht, ob Fluorid nun gut oder schlecht ist :(? Was denkst du? U.a. Shia, Ich habe auch das Problem, dass ich Xylit nirgends unverpackt gefunden habe. Weder in Bioläden noch in Reformhäusern habe ich Birkenzucker plastikfrei gefunden. Und mit meinem Mixer kann ich das ja alles auch gut mahlen. Habe gehört, man könnte auch statt Natron Kristallsalz wählen. Ursula, Hi Ursula, Oder wie nimmst du sonst B12 auf. (19% MWSt, 0,1% Materialkosten, 80,9% Dummheitssteuer). Paula. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Woraus wird Zahnpasta selbst hergestellt und wie? Danke für deine ausführlichen Recherchen und Ideen! Sie kennt sich vor allem im Bereich Naturkosmetik sehr gut aus und lebt sehr gesundheitsbewusst. Klingt eigentlich nach einer guten Idee! Fluorid ist heutzutage ein selbstverständlicher Bestandteil in fast allen Zahnpastas. Ich benutze nun schon seit einigen Monaten eine Mischung aus Kokosöl, Heilerde, Natron und ein kleines bißchen Schlämmkreide. oh, danke für die Info! Gerade am Anfang ist das Putzen mit Zahnpulver sehr ungewohnt. Wer wann und warum wieviel Karies hatte ist zweifelsfrei nicht alleine von Zahnpasta, Zahnbürste, Zahnputztechnik allein abhängig: Karies ist ein sehr vielschichtiges Problem. Aber bitte beachtet, dass es mein Privatrezept ist und keine Empfehlung für Eure Zahnpflege darstellt. Zahnpasta hingegen ist auch ausschließlich in Tuben erhältlich. if( get_option( 'gdpr_consent_until_display' ) === '1' ){ ?> Vielen Dank also! Jeder wie er will. Wolf Brockhausen: Neben vielen anderen erforschten Wirkungen blockieren Fluoride beispielsweise lebenswichtige Enzym- und Coenzym-Funktionen im Stoffwechsel “ – Quelle: Die Praxis-Homepage von Dr. med. Doch das kann Folgen haben, warnen Zahnärzte. Ich wollte auch mal in der Apotheke fragen, ob sie mir auch Zahnpulver mit Fluorid mischen können? Ich rate aber davon ab: wahrscheinlich zu aufwändig! https://de.wikipedia.org/wiki/Xylit, Diskutierte Alternative zu Fluorid. Durch Zahnpulver und Speichel müssten sich doch Aerosole bilden, die bei geöffnetem Mund über die Putzdauer eingeatmet werden. Darüber hinaus gibt es Theorien, dass Fluorid Verkalkungen im Körper fördert und zu Rückenbeschwerden führt. Mein Zahnfleisch bessert sich weiterhin, meine Zahnärztin ist sogar äußerst erfreut :). ein Jahr sein, dass ich das so mache. Wirklich interessante und nützliche Information in unserer vom Datenmüll dominierter Zeit. Ich übe ganz fleißig mit der SWAK und es klappt immer besser. Sollte das noch nicht helfen, dann einfach die für 40 Euro nehmen! Oil of Oregano (86% Carvacol). Eine britische Studie hat interessante Ergebnisse zutage gefördert... DHL nimmt die Konkurrenz auf die Schippe, Scarlett Johannsen nippte schlicht zu sexy an ihrem Wasser. Selbstgemachte Zahnpasta – Pro und Kontra Gerade bei umweltbewussten Menschen, die auch Müll vermeiden wollen, stehen selbstgemachte Zahnpasten hoch im Kurs. Die Zahnpasta sollte wirklich erst gegeben werden, wenn dein Kind es ausspucken kann. Zahnzusatzversicherung: Schließen Sie jetzt ab, für Ihr sorgenfreies Lächeln! Liebe Grüße, Darüber hinaus kostet es wenig und mein Zahnarzt hat sich bisher nicht beschwert. Zahnfleischschwund habe ich ja leider auch… Bei mir ist das Zahnfleisch jetzt kontinuierlich besser geworden, aber ich hatte 2015 auch einige Behandlungen überstehen müssen und gehe alle 4 Monate momentan zur Zahnreinigung. Ehrlich gesagt habe ich mich immer noch nicht an das Putzen mit der SWAK gewöhnt und bin so weit bei der Bambuszahnbürste geblieben. die Rezepte für selbstgemachte Zahnpasta hören sich echt super an und werden bald mal nachgemischt… Was genau stimmt, können wir als Laien leider schlecht bewerten. Hydrophil hat zum Beispiel auch eine extra weiche Bürste im Sortiment. Das klingt nämlich wirklich eher nach mechanischen Verletzungen auf empfindlichem Zahnfleisch an. Was auch super ist: Weizengraskaugummi – frisches Weizengras zu einem Bällchen formen und eine Weile kauen. Aufgefallen ist, dass mein Zahnfleisch erstaunlich empfindlich war und geblutet hat (hatte ich sonst noch nie). Minzöl machen. Hallo, Oktober 2019 / in Allgemein / von J Pichler. Wenn man schon online bestellt (was wir auch leider leider mussten), lohnt sich manchmal eine Sammelbestellung, also mit Freunden und Familie zusammen. Hi Paula, Die gesundheitlichen Vorteile durch die Vitamine sind ansonsten auch nicht zu verachten. Schleifstoffe und andere Elemente. Weitere Ideen zu hausgemachte zahnpasta, zahnpasta, karies. Backsoda/Natron (NaHCO3) ist z. Und wer wie ich im „zarten Alter“ von 31 Jahren bereits zwei nicht wirklich schmerzlose Parodontitis-Behandlungen durch hat, der ist auch durchaus brav dabei und tut alles für eine gute Mundhygiene. Ich hoffe, in diesem Forum finden sich erfahrene „Zero-Waster*innen“, die mir heute weiterhelfen können. Seit 87 Jahren läuft das sogenannte Pechtropfenexperiment. Natron und Stevia in einen Streuer füllen. Frei nach dem Motto „mehr wirkt mehr“ ist in dem Artikel auch von besserer Wirkung bei höherer Dosierung die Rede. Fluorid ist nicht der einzige Stoff, der karieshemmend wirkt. Die Zähne waren aber durch die SWAK blitzeblank poliert. Zutaten: 4 EL Kokosöl; 2 EL Kaisernatron; ein paar Tropfen Pfefferminzöl vor der Veröffentlichung zu prüfen. Aber ich würde gerne das Natron wenns geht weglassen, wenn dadurch die Mixtur ja den Zweck erfüllt, Antibakteriell und Kariesbeseitigend erfüllt. Xylitol ist hochgiftig für Hunde (evtl auch für andere Haustiere). Xylitol habe ich im Reformhaus gefunden im Glas. Aus dem einfachen Grund, dass man Waschsoda in 500g Papier-Packungen (von Holste für 1,19€) kaufen kann und das weniger Verpackung ist als die 50g Natron-Tütchen von Kaisers (0,50€/Pck.). Wie haltet ihr es? In der Zahncreme wirkt Fluorid also auch nur da, wo es soll, nämlich am Zahn, weil man die Zahnpasta ja nicht schluckt. Der einzige Grund, Zahnpasta selbst zu machen, besteht darin, dieses schwere Gift loszuwerden. Kostet zwar 4€ für 125g, aber wenn man es nur zum Zähne putzen benutzt, sollte es ja lage halten.. Ich hatte von meinem Zahnarzt einen Tipp bekommen über den Zusammenhang von Zahnproblemen und Vitamin K2 Mangel. Shia. bitte richtet Euch nicht nach Einzelmeinungen und irgendwelchen Rezepten. Und zu Deinem Einwurf, dass Dir die Zahncreme von der Zahnbürste fällt… ich entnehme das Kokosöl mit einem Teelöffel und gebe es direkt in den Mund. About 12 minutes to read this article. Ich habe sie noch nicht ausprobiert, aber ist es ja was für diejenigen unter Euch, die Kurkuma mögen: https://www.swr.de/buffet/leben/kurkuma/-/id=257304/did=18025402/nid=257304/px1jey/index.html, Danke, liebe Ingrid :)! Die selbstgemachte Zahnpasta in diesem Artikel schäumt in der Regel wenig bis gar nicht, was wie eben erklärt aber nicht zu Ihrem Nachteil sein muss. Hast du mittlerweile Xylitol unverpackt bekommen? Habt ihr schon Zahnpulver oder selbstgemachte Zahnpasta ausprobiert? Das liegt daran, dass ich persönlich versuche, so wenig Kokosöl wie möglich zu verwenden, so gesund und toll es auch sein soll. Allerdings mögen wir das gar nicht mehr, es fühlt sich einfach komisch auf den Zähnen an. Natron vorher im Mund auflösen, wenn du keinen Mixer oder keine Kaffeemühle hast, womit du das pulverisieren kannst. :D ich musste 3mal draufschauen:D Alter,du siehst auf den Bildern aus wie 19 und höchstens hätte ich dich auf 25 geschätzt! Liebe Grüße, Gabi, Hi Gabi, Hallo Shia Bisher hab ich nämlich Birkenzucker nur in Plastik bzw. Liebe Grüße, organisiert. Sie spiegeln nicht die Meinung der Redaktion wider. Beste Grüße, Bei Flourid bin ich mir nicht sicher…laut allgemeiner Lehrmeinung ist es essentiell für die Zahnpflege (schließlich ist es genauso wie Calcium für den Schmelzaufbau wichtig) und da man die Zahnpasta ja auch nicht tubenweise schlucken sollte, in der Menge auch unbedenklich, aber ich denke das hat jeder für sich zu entscheiden – ich hab selber dank dünnem Zahnschmelz noch zu viele Bedenken um es abzusetzen. In einem Spielartikel heißt es beispielsweise: Fluorid wirkt deutlich stärker als das Zähneputzen an sich.“ – spiegel.de. 3 Months Sie ist leider in ein kleines Stück Klarsichtfolie und Stoffsäckchen verpackt. Liebe Grüße, Viele Zahnärzte … Shia, Hier meldet sich mal eine Zahnmedizin Studentin zu Wort Um Zahnpasta selber zu machen, gibt es viele Rezepte und fast alle sind denkbar einfach. Hi! Momentan benutze ich das Rezept von Lauren Singer und das funktioniert bei mir auch ganz gut. LG, Shia, Hier gibt es ein Rezept für Kurkuma-Zahncreme. Salz würde ich auch nicht ungelöst verwenden – viel zu grob für den Schmelz..! Bio Kokosöl die Zähne putzen möchte. Liebe Grüße, Irgendwelche Einzelberichte sind schlichtweg uninteressant, wenn es Hunderte von wissenschaftlichen Studien über sinnvolle Zahnpasta-Zusammensetzungen gibt. . Auf Zahncreme hab ich garkeine Lust mehr. Danke für die ausführliche argumentative Begründung ;). Dies ist bei diesen Zahnpulvern allerdings nicht der Fall. Shia. Ich benutze auch gleichzeitig dein Mundwasser. Deshalb werde ich mir gleich einfach mal das Zahnpulver zusammenmischen, die Zahnpastatube aufbrauchen und mir dann nochmals die Paste machen. Andernfalls bleibt nur die Bestellung übers Internet übrig 2000 Männer und Frauen wurden nach den Meilensteinen in ihrem Leben befragt: Wann wart ihr am glücklichsten? Oder ohne Konservierungsstoffe, oder ohne Pasta. XYLIT(OL) = BIRKENZUCKER: Das Problem mit dem herunterfallenden, harten Kokosöl habe ich nach einigen Malen ärgern so gelöst, dass ich das Bröckchen Kokosfett nicht auf die Zahnbürste, sondern direkt in den Mund befördere ;-). Finger weg von selbstgemachter Zahnpasta! Ich habe natürlich auch meine Zahnärztin danach gefragt. Mensch, ohne dich hätte ich das ganz vergessen! Das werde ich, wenn meine aktuelle Bürste ausgedient hat, mal ausprobieren. Doch so löblich der Gedanke der Müllvermeidung in diesem Zusammenhang auch ist: Den Zähnen tut selbstgemachte Zahnpasta überhaupt nicht gut, warnen Experten. Danach habe ich mir wieder Zahnpasta gekauft, habe aber nach wie vor kein gutes Gefühl dabei. Ich hebe mein Zahnpulver in einem kleinen Einmachglas mit Deckel auf. Bis meine Zahnpasta ganz aufgebraucht ist, übe ich das Putzen mit Miswak und der SWAK, denn dafür benötigt man zwar keine Zahnpasta, und dennoch sind darin die für die Mundhygiene empfohlenen Stoffe – wie eben auch unter anderem Fluorid – enthalten. Gib deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten. Hi Paula, Click to select the duration you give consent until. Zunächst mal: Was für ein toller Blog! Im Anschluß musste ich kräftig mit Wasser nachspülen, um das sandige Gefühl und die Bestandteile auszuspülen. , Xylit/Birkenzucker findet man im Reformhaus oder, halb so teuer, im I-net. Ich putze mir seit etwa sechs Wochen die Zähne mit einer selbst angerührten Paste. Wir haben für euch eine selbst gemachte Zahnpasta hergestellt, probiert wie diese schmeckt und befragten Dr. Peter Klein, Zahnarzt in Knittelfeld - Österreich was er davon hält! Es hält länger als selbstgemachte Zahnpasta, ist gesünder und spart darüber hinaus Plastik. Lush führt auch welche, und beim Hersteller kann man auch welche beziehen, jedoch sind meines Wissens sowohl die von Lush als auch vom Hersteller in kleinen Mengen mit Plastik abgepackt. Wenn du magst teste doch gerne mal unser Zahngold aus der Druidenkueche.com, wir haben eine Naturzahnpasta entwickelt, die auch zum essen ist Ein Superfood veganes Natur und Kosmetikprodukt aus dem Glas, mit essentiellen Zutaten die remineralisierende Eigenschaften mit sich bringt, und dem Körper ebenfalls in seiner Gesundheit unterstützt. Es gibt noch unzählige andere Rezepte und man kann sich mit den verrücktesten Zutaten austoben – aber ich bin ein Fan von einfachen Rezepten mit wenigen gut erhältlichen Zutaten :). ich putze meine Zähne seit einiger Zeit nur noch mit Kokosöl. Momentan benutzen wir Zahnpulver, das aus reinem (vorher pulverisiertem Natron) besteht. Das führt häufig zum Abbruch des Putzens. Frag aber auch noch mal nach der richtigen Technik, ich hatte es offenbar früher immer falsch gemacht, weswegen die Zahnseide nicht geholfen hatte. über „Gesunde Zähne: Warum Zähneputzen nicht genügt und richtige Ernährung so wichtig ist“ schreibt Thomas Klein wichtiges und auch zum Fluorid. Davon kann man sich 25 Portionen Zahnpasta/Zahnpulver/Mundspülung machen ;). Allerdings habe ich das Gefühl, daß es für meinen Zahnfleischschwund nicht so gut ist, das fühlt sich wunder an. und hab da auch noch mal nachgefragt. Katja habe ich vor kurzem über meinen anderen Blog Cake Invasion! Update 14.04.2016: Mein Mann ist nun ebenfalls auf Zahnpulver umgestiegen! Wenn ja, dann freu ich mich über 'n Käffchen (oder eher Tee-chen) und dem kleinen Crowdfunding für diese Blog ❤! 16.07.17, 10:43 Das wollen Sie und Ihr Kind tatsächlich ein Leben lang mehrmals täglich schlucken? Liebe Grüße, Birgit, Hey Shia, Lauren Singer ist wohl die zweitbekannteste Zero Wasterin nach Béa Johnson. wird in einer Pappschachtel – leider beschichtet – in eigentlich jeder Drogerie oder im Reformhaus verkauft, bindet Schwermetalle und viele Giftstoffe, remineralisiert die Zähne, gibt es in jedem Supermarkt in einer Pappschachtel – ebenfalls leider beschichtet, 1/4 TL Stevia (optional, mildert den salzigen Geschmack von Natron ab), optional 1/2 – 1 EL getrocknete und zerbröselte (Pfeffer-)Minze und/oder Kamillenblüten, 15 bis 20 Tropfen naturreines ätherisches Pfefferminzöl oder auch anderes Öl, 1/2 TL Meersalz oder einfach jodfreies Salz, 5 bis 7 Tropfen Pfefferminzöl oder japanisches Minzöl, Am besten nicht die Zahnbürste reintunken, sondern die Zahnpasta immer nur mit einem sauberen Löffel entnehmen. Hi Klaus-Jürgen, ach cool, dann frag ich auch mal in der Apotheke. Stimmt, das mit dem Pu Errh Tee hatte ich als Kind mal gehört!! Da lohnt es sich schon immens auf Alternativen wie selbstgemachte Zahnpasta oder Zahnputztabletten auszuweichen, um Verpackungsmüll zu reduzieren. Zungenreiniger benutzen, es gibt welche aus Edelstahl, aber die bekommt man schwer vor Ort (meine hatte ich bei SWAK auf einer Messe gekauft). Natürlich wird es Zahnärzte geben, die Zahnpulver toll finden, andere wiederum nicht. Aber das kann auch einfach ein Irrglaube von mir sein, denn ich kann mir auch vorstellen, dass die ätherischen Öle und der basische ph-Wert mit dem Natron ausreicht, um den Bakterien den Nährboden zu entziehen. Ich bin genau so ratlos – habe aber das gleiche Problem! Anzeige. Mein Zahnarzt (der natürlich auch lieber hören würde, dass ich Fluorid benutzen würde, aber ich habe mich dagegen entschieden ), hat mir jedoch geraten, lieber keine Heilkreide zu verwenden, da es abrasiv wirken könnte. abgeschickt. Durch die Körperwärme fängt es an zu schmelzen und dann erst fange ich an zu putzen. Abends vor ins Bett gehen nochmal mit selbstgemachter Zahncreme und abschliessend mit Mundwasser aus Wasser, Xylit und Prise Natron und Lemon Ätherisches Öl. Und ich hab mich gefreut, zu lesen, dass du mittlerweile vegan lebst Liebe Grüße, Wendet Euch an die Zahnmedizinischen Hochschulen und deren Lehrer, wenn Euch die Empfehlungen Eurer Zahnärzte nicht ausreichend erscheinen. Nach dem Essen direkt die Zähne putzen - den Rat hat jeder schon einmal gehört. Und: Wann hattet ihr den besten Sex? Rechnet sich also trotzdem finde ich. Mir scheint, hier könnte es um die Unterscheidung zwischen Backsoda und Waschsoda gehen. Ein Esslöffel tut’s aber auch. Im Interesse unserer User behalten wir uns vor, jeden Beitrag Kokosöl drängt sich daher in der Anwendung bei Karies und Zahnfleischentzündungen und somit als Zutat für eine selbstgemachte natürliche Zahncreme … Und damit auch die Karies deutlich eindämmte. Shia. Und ja, man braucht ja immer nur einen Teelöffel, also um die 5g. Um Plastikmüll zu vermeiden, mischen sich immer mehr Menschen ihre Zahnpasta selbst an. Kokosöl bindet Schadstoffe und hat eine antibakterielle Wirkung. Dezember 2019 um 22:04. Sauber sind meine Zähne, aber meine Zahnhälse sind sehr empfindlich, und der Zahnarzt meinte, ich soll mal eine Weile eine Sensitive Zahncreme benutzen um zu sehen, ob es besser wird. Liebe Grüße und einen schönen Urlaub! Hi Judith, hi Kerstin, An der Kokosöl-Zahnpasta fand ich das altbekannte „erfrischende, minzige Gefühl“ ganz gut, aber jetzt fehlt mir das eigentlich gar nicht mehr. Den Tipp mit der weicheren Bürste hab ich da auch bekommen. Mit Zitronensaft benutze ich es aber nicht. Kolloidales Silber wirkt aber noch besser. Ich suche immer nach den einfachsten Nachhaltigkeitslösungen, weil ich kompliziert nicht mag. oh, ich dachte, das gehörte sich so mit der SWAK XD. Viele Zahnärzte bestätigen, dass es wichtiger ist, mechanisch gründlich zu putzen, als das, womit man putzt. Ich traue mich (noch?) Besonders Zahnärzte pfuschen generrell sehr gerne. Auch wenn ich den Minzgeschmack sehr angenehm finde, werde ich wohl danach wieder zu Zahnpulver zurück wechseln. Stevia verwende ich allerdings nur, weil ich zu Hause noch so viel habe und nicht weiß, was ich sonst damit anfangen soll? 16.07.17, 08:02 oh, ich habe auch sehr empfindliches Zahnfleisch (da Parodontitis leider), d.h. blutendes Zahnfleisch war bei mir früher ganz normal bis ich das mit engagierten Zahnärzten und inzwischen zwei Parodontitis-Behandlungen in den Griff bekommen habe. Ihr braucht für das folgende Rezept lediglich drei Zutaten und 10-15 Minuten Zeit. Béa Johnson ist sozusagen die Mutter der Zero Waste Bewegung. Natron wird manchmal vorgeworfen, zu aggressiv zu sein und den Zahnschmelz anzugreifen. Da ist ja im Holz natürlicherweise Fluorid enthalten, und das muss dann auch reichen. danke für dein Rezept ! Der Anlass dafür war leider nicht Gutes, nämlich Ärztepfusch. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail. 16.07.17, 17:51 Ich habe gelesen, dass es karieshemmend ist. Hast du einen Zero Waste Tip fürs Haare waschen? Ich verwende inzwischen viel weniger als vorher und empfinde es langsam sogar als angenehm. Auf den Geschmack freue ich mich allerdings nicht XD), sehe ich zumindest für mich keinen Grund, es zu benutzen. Zahnpasta selber machen - um genau zu wissen was in der Zahnpasta steckt? Wenn man Beläge an den Zähnen sieht, könnte man auch eine kinderfreundliche und natürliche Zahnpasta inkl. Er hat über die Jahre schon viele andere Zahnpastas probiert, und keine davon hilft gegen seine überempfindlichen Zähne. Es ist für uns also keine leichte Entscheidung, uns mit anderen Produkten die Zähne zu putzen. Wem beim Zahnpulver der „Frische-Kick“ fehlt, der kann sich auch Zahnpasta mit z.B. Am besten etwas stehen lassen, sonst kommt einem ganz schön viel Staub entgegen, wenn man die Mühle dann aufmacht ;). Aber klar, was antibakteriell wirkt, das tötet nicht nur die bösen Bakterien ab. Wolf Brockhausen, Bochumer Zahnarzt, Die Praxis-Homepage von Dr. med. Click to select the duration you give consent until. Auch bin ich vor ungefähr sechs Wochen von der elektrischen auf eine Bambuszahnbürste umgestiegen. Seit 1 Jahr putze ich m¹ kl¹ Beißerchen ausschließlich mit Zahnbürste, Zahnseide & Birkenzucker. Das heißt es gibt wenigstens die Möglichkeit, auf Fluorid zu verzichten, wenn man das so will! Update 16.11.2015: Ich benutze nun seit ca. Im Internet gibt es zahlreiche Rezepte, mit denen Sie zuhause Zahnpasta selbst machen können.
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